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事件是谁热量大意是众少?各类暖锅丸子的香港

Source:adminAuthor:呵呵哒 Addtime:2019/08/28 Click:

  (热量排行榜:1人份,均不含沾酱) 麻辣锅:汤底热量约1800大卡 酸菜白肉锅:热量为600大卡 羊肉炉:热量约400大卡 韩式暖锅:热量约300大卡 守旧涮涮锅:热量约250大卡 。蒟。

  涮涮锅2。4大卡、豆乳锅23大卡、牛奶锅24大卡、奶茶锅26大卡、臭臭锅44大卡、大骨汤45大卡、擂茶锅45大卡、麻辣锅107大卡、起司锅305大卡、巧克力锅546大卡、日内瓦小烧锅900大卡!

  四、食品替换能让你吃得欣喜又没承当(蒟蒻替换冬粉、海鲜替换牛羊猪、里肌肉替换五花肉、)。

  一、 吃暖锅配无糖饮料或zero零卡可乐,避免格外热量承当。(若喝热茶更容易容易有饱足感,并且去除口感油腻!)?

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  沾料热量外:辣椒酱1大匙12大卡、酱油1大匙14大卡、米酒1大匙19。8大卡、花生粉1大匙35大卡、蛋黄1个40大卡、沙茶酱1大匙108大卡、素沙茶酱1大匙100大卡、芝麻酱1大匙100大卡。